Приветствую вас, друзья. Решили отдохнуть в курортной столице Вьетнама? Хорошо. А вы знаете, что здесь ещё , кроме пляжного отдыха, можно поправить своё здоровье в местных грязелечебницах? Сегодня поговорим о самой старой — это грязелечебница Тхап Ба в Нячанге.
Территория её небольшая, но очень компактная, красивая и очень много зелени ( эвкалиптовая роща, различные тропические кустарники, воздух обалденный ) . Свои двери для посетителей оздоровительный комплекс распахнул ещё в 2000 году. Здесь вы сможете пройти такие процедуры, как: грязевые ванны, душ Шарко, бассейны с минеральной водой, горячая минеральная ванна и многое другое.
Как добраться
Расстояние от центра города где-то 4 км. Выбирайте следующие виды транспорта или пешком :
- Такси – около 6 долларов
- На арендованном байке ( не заблудитесь, везде есть туда указатели , стоянка есть )
- На автобусе – билет 7000 донгов
- Вы можете заказать трансфер на ресепшене из своего отеля . В одну сторону билет будет стоить 1.5 доллара.
Стоимость посещения комплекса
На ресепшене вам всё объяснят, что , где и по чём, ответят на русском языке на все ваши вопросы.
Цена зависит от пакета услуг, выбранных вами. Есть подешевле, есть подороже, смотрите сами по своим деньгам и потребностям. Ну, например : всё самое дешёвое начинается с 7 долларов на взрослого и 3.5 на ребёнка (дети до 5 лет бесплатно, узнавайте, может что изменилось ) . Сюда входит коллективная грязевая ванна ( 20 мин ) , душ Шарко ( 15 мин ), минеральная ванна ( 20 мин ) , бассейны с минеральной водой и неограниченное время пребывания.
Это стандартный билет и вам придётся делить ванны с чужими людьми. То есть сидите вдвоём, расслабляетесь, а к вам дедушка с бабушкой залазят.
Есть пакет Vip — услуг. Ну, Vip, он и в Африке Vip. Тут всё именно для вас, никто не будет мешать. Вас ждут отдельные номера для отдыха, сауна, парная, массаж тела, горячие минеральные ванны с травами, в течении всего дня закуски, чай, фрукты и многое другое. Стоимость на одного 115 долларов, на двоих 200 долларов.
Есть индивидуальные пакеты услуг. В них ванну не надо будет ни с кем делить. Стоимость на одного 25$ , на двоих 40$.
Есть пакеты куда грязевая ванна не входит, одни только бассейны.
Температура горячих минеральных грязей в деревянной ванне около +38 градусов, а температура ванн с горячей минеральной водой +40.
В общем, выбор на любой вкус и кошелёк.
Большой выбор различных сумок для вашего путешествия.
Порядок прохождения процедур
Сначала оплачиваете выбранный пакет услуг. Потом вам дают ключ с замком от шкафчика, где вы оставите свои вещи. Залог за ключ около 1$. Переодеваетесь в раздевалке, вещи в шкафчик и вперёд на процедуры.
По идее, сначала грязевые ванны.
После ванн, не торопитесь смывать грязь, полежите на тёплых камнях, пусть грязь высохнет на вас, а потом уже под душ, чтобы смыть всё водой.
Следующий шаг — душ Шарко.
Потом ванны с минеральной водой,
ну а потом общие бассейны.
Какая польза от грязевых ванн
В состав минеральной грязи входят такие элементы, как :
- Натрий
- Кремний
- Гидрокарбонат и ряд микроэлементов
Посещение полезно при :
- Нарушения функций опорно — двигательного аппарата
- Улучшает иммунитет
- Улучшает обмен веществ
- Омолаживает кожу
- Избавляет от усталости и многое другое
Противопоказания :
- Туберкулёз
- Кровотечения
- Стенокардия
- Беременность
- Повышенная температура тела
- Высокое давление
В идеале, если вы планируете в своём путешествии посещать минеральные грязевые ванны, то перед поездкой , проконсультируйтесь у своего врача дома, можно вам это делать или нет. Не всем они подходят.
Где покушать
На территории Тхап Ба расположены 2 ресторана. Один европейской направленности, можно заказать пасту, пиццу, различные фруктовые шейки, чай, кофе, мороженое. Пицца здесь стоит около 5 долларов.
Во вьетнамском ресторане цены пониже, лапшу с курицей и овощами можно покушать за 2.5 доллара,
а спринг – роллы за 3 доллара.
Голодными не останетесь. 10 – 15 долларов на человека вам хватит на еду на целый день.
Что ещё есть на территории комплекса
Озеро , окружённое тропической зеленью
Бассейны
Джакузи
Вдоль бассейнов расположены лежаки и пляжные стулья. Можно просто полежать позагорать, отдохнуть ( только не знаю от чего ) . Да, не забудьте, кто за что заплатил, тот на том сидит или лежит.
Полезно знать
Грязелечебница Тхап Ба в Нячанге работает с 06.30 до 18.30. Лучше начать посещение с утра и в будний день. В выходные много местных ( тоже хотят подлечиться ) .
Особых чудес не ждите. Слепые тут не прозревают, кто пришёл на костылях, на них и уйдёт. А в общем для всего организма положительный эффект конечно есть.
Для наиболее эффективного оздоровления , посетите грязелечебницу Тхап Ба хотя бы раз пять за свой отдых. От того, что вы один раз там побудете, толку мало будет, разве что своими фотками перед друзьями похвастаться.
Желаю вам приятно и с пользой провести свой отдых в Нячанге.