Полезно знать

Что делать при солнечном ожоге?

Здравствуйте. Как часто бывает, собираясь навстречу к морю и солнцу, что не лишнее было бы взять с собой солнцезащитные средства, но иногда о них забывают или надеются приобрести их уже на месте. Ну, а по прибытии к месту отдыха, вряд ли вы сразу побежите покупать защиту от солнца ( надо ведь скорее побросать вещи в гостиницу и бегом купаться :) ), в лучшем случае это произойдёт через день – два, когда уже может быть будет поздно. Поэтому, не забывайте брать с собой в поездку солнцезащитные  средства  сразу из дома, не надеясь, что вы купите их где – нибудь ещё. А вот что делать при солнечном ожоге, ну уж если так случилось, попробуем разобраться в этой статье, возможно, кому – то это пригодится.

Степень солнечного ожога

Все полученные солнечные ожоги делятся на четыре степени, от меньшего к большему, итак:

  • Покраснение вашей кожи, но без волдырей ( вам ещё повезло :) ).
  • Кожа покраснела, но уже появляются папулы, волдыри и плюс – головная боль, лихорадка, гипертермия ( солнце в сторону, пора лечиться ).
  • Нарушение всей структуры вашей кожи до 60% ( не повезло :( ).
  • Ну, тут можно сказать, крупно не повезло – полное обезвоживание с нарушением функции почек и сердца и даже может быть летальный исход.

Что делать при солнечном ожоге

Самостоятельно ещё можно лечить ожог первой и второй степени, а если «не повезло» или «крупно не повезло», то есть третья и четвёртая степень, то настоятельно рекомендую обратиться за помощью к врачам ( сами даже не пытайтесь, не тот случай, только сделаете хуже ).

Чего нельзя делать, если обгорел на солнце

Всякое бывает и если уж так получилось, что вы, конечно, «случайно» задержались на солнышке больше, чем нужно, и обгорели, то нельзя:

  • Прикладывать лёд к поражённым участкам кожи.
  • Мыть повреждённую кожу мылом, которое содержит щёлочь, а также очищать различными скрабами и тереть покрасневший участок мочалкой.
  • Наносить на свою любимую кожу спиртосодержащие жидкости ( даже внутрь нельзя ).
  • Смазывать поверхность вазелином или каким – нибудь жиром ( закроете все поры и кожа не будет дышать ).
  • Прокалывать папулы и волдыри, это может вызвать инфецирование кожи.
  • Находиться под прямыми солнечными лучами на весь период выздоровления ( при необходимости, только в одежде ).
  • Пить крепкий чай или кофе, алкоголь ( усиливает обезвоживание ).

ожог на солнце

Что нужно и можно делать при солнечном ожоге

  • Принять немного прохладный душ, только не холодный ( он увлажнит и успокоит кожу ).
  • Наложить на повреждённые участки смоченную чистую ткань и менять её через 15 – 20 минут ( такие примочки уменьшают жжение и боль ).
  • Необходимо пить много жидкости ( чтобы не случилось обезвоживание ), лучше простую негазированную воду и не очень холодную.
  • Чтобы кожа не тёрлась, когда вы спите, то на простыню можно посыпать тальк.
  • Можно сделать компресс из натёртых на тёрке свежих овощей или фруктов: картофель, арбуз, огурец, тыква, томат.

компресс от солнечного ожога

Из медицинских препаратов можно использовать:

  • Пантенол.
  • Бепантен.
  • Псило – бальзам.
  • Флозета гель.
  • Эплан.
  • Радевит.
  • Олазоль.
  • Дермазин.
  • Каламин.

Вообще, на сегодняшний день препаратов много, самое лучшее спросить в аптеке, да ещё самому не полениться прочитать внимательно инструкцию по применению.

Помните, что всё это можно применять для самолечения ожогов 1 и 2 степени, 3 и 4 срочно к врачу.

Кому нельзя загорать

  • Маленьким детям до года.
  • Беременным женщинам.
  • Кто принимает лекарства, например, антибиотики, кортикостероиды, НПВС и прочее.
  • Больным туберкулёзом, неврастенией, сердечно – сосудистыми заболеваниями.

Профилактика солнечного ожога

У каждого свой тип кожи, кто – то может часами загорать ( везунчики ), а кто – то и за 20 минут «сгорит». Для «аристократической» белой кожи необходимо пользоваться  солнцезащитными  средствами, лучше с максимальной защитой 50 SPF и лишь через некоторое время ( 3 – 5 дней ) перейти на 15 – 30 SPF.

Хотя я со своей белой кожей все две недели на море мазался кремом с защитой 50 SPF и также как все загорел, а главное не «сгорел» и отдых прошёл просто замечательно.

крем от солнца

Во всём придерживайтесь умеренности, начинайте загорать с малого ( 10 – 20 минут ), потом понемногу увеличивайте время для принятия солнечных ванн. Следуя этим простым рекомендациям, ваш отдых не будет испорчен, и вы проведёте его так, как вы хотели и ни что вам не будет мешать.

Пусть ваша кожа будет всегда здоровой, а загар самым красивым!

Поделиться:

Комментариев: 6
  1. Ольга

    Лучше заранее позаботиться и взять с собой на пляж крем от загара, чем потом страдать от ожогов.

    1. Валерий

      Здравствуйте, Ольга. Всё правильно, лучше всем запастись заранее.

  2. Дима

    Загорать следует в утренние и вечерние часы, а все остальное время прятаться в тени и никаких проблем с солнечными ожогами)

    1. Валерий

      Здравствуйте, Дима. Согласен с Вами. А ещё лучше не забывать пользоваться солнцезащитными средствами, тогда и прятаться не нужно. Но всего в меру.

  3. Татьяна

    Жуть какая. Ни разу не сталкивалась с этой проблемой. Правда, загорать я предпочитаю в тени, а под прямое солнце выхожу ненадолго.

    1. Валерий

      Здравствуйте, Татьяна. Всё зависит от типа кожи, но и защиту от солнца не следует забывать.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на рассылку, обработку персональных данных и соглашаюсь с политикой конфиденциальности.